近日，河北女篮球员郭子瑄在社交媒体上更新了自己尝试普拉提训练的近照，配文写道：“普拉提初体验，练完感觉整个人通透了。”这位年轻的球员在休赛期选择了这项新的锻炼方式，为自己的身体和健康注入新的活力。

本赛季由于伤病问题，郭子瑄没有机会为河北女篮出战比赛，但她并没有停止对自己身体的关注和维护。这次尝试普拉提训练，可以帮助她在休息期间保持身体的灵活性和力量，有助于更快地康复并做好下赛季的准备工作。

郭子瑄在过去的2022-23赛季为河北女篮出战了12场常规赛，在场均只有2.8分和1.8个篮板的表现，显示出了她无法完全发挥潜力的困境。在未来的比赛中，她希望能够更好地适应球队的战术体系，发挥出更大的作用。

回顾过去的2021-22赛季，郭子瑄在16场常规赛中展现出了惊人的个人能力，场均贡献15.6分、3.2个篮板和1.1次助攻，成为球队中不可或缺的一员。她的投篮技术和传球意识得到了教练组和队友的认可，为球队取得了不少胜利。

普拉提训练是一种结合了拉伸、力量训练和身体控制的健身方式，可以有效锻炼核心肌群和改善姿势，对运动员的身体素质和受伤恢复都有很好的促进作用。郭子瑄选择这种健身方式，不仅可以保持身体的灵活性，还可以提升自己在比赛中的表现和状态。

在这个竞争激烈的篮球赛场上，每一个细节的努力都会影响到整支球队的表现。郭子瑄在尝试普拉提训练后，感受到了身体的通透感，这种积极的心态和对健康生活的追求将会成为她未来比赛中的一大优势。

通过晒出自己尝试普拉提训练的近照，郭子瑄向球迷展示了自己在休赛期的健康生活方式，也为大家传递了积极向上的能量和态度。相信在接下来的训练和比赛中，郭子瑄将会继续保持良好的状态，为球队的胜利做出更大的贡献。愿她在篮球之路上越走越远，健康快乐！